Qi gong jest tradycyjnym, kultywowanym od tysiącleci układem ćwiczeń oddechowo-ruchowych wpływającym na dobrostan całego organizmu. Stanowi istotny element Tradycyjnej Medycyny Chińskiej wpisując się zarówno w aspekt profilaktyczny, jak i leczniczy dla zdrowia ludzkiego organizmu. Nazwa pochodzi z połączenia „QI” -słowa oznaczającego energię życiową krążącą w organizmie każdego człowieka, oraz ze słowa „GONG”- charakteryzującego pracę, którą podejmuje się z energią QI, świadomie ją wykorzystując i kierując jej przepływem.
Qi GONG MEDYCZNY może być stosowany zarówno w charakterze profilaktycznym, jak i leczniczym. Qi GONG jest kompletnym systemem, który pozwala praktykującemu go na autentyczny wpływ na swoje zdrowie, osiągnięcie psychicznej równowagi i stabilności. Dzięki opanowaniu tego zestawu ćwiczeń, dysponuje się również umiejętnością prawidłowej pracy oddechowej, która pozwala lepiej dotlenić cały organizm, usprawnia przemianę materii. Ćwiczenia ruchowe pozytywnie wpływają na pracę mięśni i stawów, zapewniają odpowiednie krążenie krwi, co usprawnia ich działanie. Podczas ćwiczeń stymulowane są strefy biologicznie aktywne, co wpływa bardzo korzystnie na pracę takich organów jak serce, wątroba, śledziona, płuca, oraz nerki i trzustka.
Systematyczność w praktyce QI GONG daje rezultaty w postaci podniesienia odporności organizmu na stres oraz zewnętrzne zagrożenia chorobowe.
QI GONG jest stosowany również w przypadku chorób zagrażających bezpośrednio życiu, jest metodą leczniczą. Wpływa regenerująco na system odpornościowy ćwiczącego, co w dobie wszechobecnego stresu, przemęczenia decyduje o jego istotności jako działania podejmowanego w celu zachowania pełni zdrowia, wewnętrznej harmonii i równowagi.
Warsztat prowadzony będzie przez ANTONIEGO SZCZERBĘ, ucznia Marcusa Bongarta, Prezydenta Europejskiej Federacji Medycznego QI GONGU.
Koszt: 100 zł
Zapisy oraz informacje: asto@home.pl
Serdecznie zapraszamy!