uczestnicy: fizjoterapeuci, trenerzy, instruktorzy sportu, nauczyciele tańca, choreografowie szkół baletowych, lekarze (specjaliści rehabilitacji medycznej, ortopedii, medycyny sportowej), zawodnicy, tancerze
od Uczestników wymagamy:
- znajomości anatomii
- doświadczenia w pracy z osobami aktywnymi fizycznie
- gotowości do aktywnego udziału w zajęciach (także w części treningowej)
opis szkolenia: Zajęcia prowadzone są w formie wykładu (ok. 25% czasu) i części praktycznej (ok. 75% czasu). Głównym celem podejmowanych działań jest optymalizacja wzorców ruchowych mająca na celu poprawę wyników sportowych. Przedmiotem działania jest przede wszystkim układ mięśniowo-powięziowy. Materiał ilustrowany jest licznymi przykładami z codziennej praktyki.
skrócony program szkolenia:
- Anatomia i fizjologia powięzi w ujęciu "sportowym"
- Łańcuchy mięśniowo-powięziowe - możliwości optymalizacji wzorców ruchowych
- Powięź jako opakowanie dla mięśni - trening siłowy
- Rozciąganie - fakty i mity
- Bieg jako globalny wzorzec ruchu.
- Sporty rzutowe - autodestrukcja w układzie mięśniowo-powięziowym
- Piłkarz jako układ biomechaniczny - to nie powinno działać. Typowe wzorce kompensacyjne - typowe błędy treningowe.
- Dyscypliny "artystyczne" - balet, taniec gimnastyka - możliwości i ograniczenia "pracy powięziowej"
- Fitenss powięziowy - nowa koncepcja czy powrót do przeszłości?
- Zaburzenia mięśniowo-powięziowe w urazach sportowych.
- Przypadki kliniczne - diagnoza, terapia, trening
