PROGRAM SEMINARIUM - 20 godzin dydaktycznych (1 weekend):
Masaż sportowy – nauka praktycznego aspektu masażu w odmianie sportowej. Ćwiczenia w zakresie układania planów odnowy biologicznej w cyklu treningowym.
Poizometryczna Relaksacja Mięśniowa – teoretyczny opis i praktyczne ćwiczenia metody umożliwiającej usuwanie dysbalansu mięśniowego, leżącego u podstaw wielu kontuzji pierwotnych oraz wtórnych. Podział mięśni na toniczne i fazowe. Charakterystyka monosynaptycznego odruchu mięśnia na rozciągnie. Nauka autoterapii w zakresie stretchingu mięśniowego.
Krioterapia – charakterystyka wpływu zimna na łagodzenie bólu i reakcje zachodzące pod wpływem ochładzania ciała. Teoria stosowania zimna, a ciepła w doleczaniu urazów.
Analiza łańcucha przyczynowego – zwrócenie uwagi na holistyczny punkt obserwacji sportowca podczas analizy przyczyn urazu. Sprzeczność teorii „bólu ze zużycia materiału” w konfrontacji z globalnym charakterem zmian w ciele sportowca.
Fizjologia wysiłku - charakterystyka zmian zachodzących pod wpływem wysiłku w układzie mięśniowym, krążeniowym oraz oddechowym. Zwrócenie szczególnej uwagi na adaptacje układowe oraz ich korzyści i wady
Dietetyka sportowa – wykład dotyczący ustalania planów dietetycznych w sportach wytrzymałościowych i siłowych. Charakterystyka planów diety redukcyjnej i masowej. Wpływ preparatów odżywczych i witaminowych na możliwości wysiłkowe organizmu. Szkodliwość substancji SAA (Sterydy Anaboliczno-Androgenne) i ich ingerencja w organizm. Nawadnianie w czasie długotrwałego wysiłku w niekorzystnych warunkach (napoje izotonicznie, energetyczne). Przegląd najpopularniejszych suplementów diety.
Taping sztywny – pokaz metody umożliwiającej stabilizację stawów oraz wykluczanie bolesnego kierunku ruchu przy pomocy plastra sztywnego. Nauka plastrowania rozcięgna podeszwowego, stawu skokowego, stawu kolanowego, stawu nadgarstkowego, paliczków dłoni.
RICE + pierwsza pomoc – praktyczna nauka metody wykorzystywanej do zaopatrywania urazów sportowych w warunkach walki boiskowej. Dodatkowo pokaz metod pierwszej pomocy udzielanej podczas tradycyjnych wypadków: zasłabnięć, krwotoków, złamań. Układanie w pozycji bocznej bezpiecznej, resuscytacja krążeniowo-oddechowa.
Najczęstsze urazy – opis i postępowanie terapeutyczne w przypadku 12 najpopularniejszych urazów sportowych:
urazy stawu skokowego
zapalenie ścięgna Achillesa
urazy stawu kolanowego
entezopatie stawu łokciowego
zespół skrzyżowania dolnego
dyskopatie kręgosłupowe
naciągnięcie, naderwanie, zerwanie
stan zapalny
odwodnienie
przetrenowanie i przeciążenie
bolesny bark
„zakwasy” a DOMS
Omówienie innych metod – krótki opis i demonstracja specjalnych metod terapeutycznych wykorzystywanych w sporcie takich jak: Terapia Manualna oraz Kinesiology Taping.
ZAŚWIADCZENIA I DYPLOMY
Na podstawie egzaminu końcowego wydawane jest Zaświadczenie ukończenia Seminarium Techniki terapii w treningu sportowym - fizjoterapia w sporcie (dokumenty wydawane są na mocy Rozporządzenia Ministra Edukacji i Nauki z dnia 3 lutego 2006 r. w sprawie uzyskiwania i uzupełniania przez osoby dorosłe wiedzy ogólnej, umiejętności i kwalifikacji zawodowych w formach pozaszkolnych), uprawniające do samodzielnego wykonywania zabiegów z zakresu zagadnień objętych kursem.
Otrzymasz także firmowy Dyplom ERUDIO w języku polskim i angielskim, potwierdzający Twoje umiejętności.
