Kursy dla fizjoterapeutów - Targi - Konferencje – Fizjoterapiaonline.pl


Szkolenia

// wstecz

Kursy dla fizjoterapeutów


szkolenia

Szukaj: Kursy Targi Konferencje:

Zapraszamy fizjoterapeutów i nie tylko do przeglądania działu Szkolenia, znajdą tu Państwo nie tylko kursy dla fizjoterapeutów ale także konferencje, targi i inne wydarzenia związane z fizjoterapią. Zapraszamy serdecznie do kontaktu z nami!
Dynamic Neuromuscular Stabilization wg Kolara

Kraków - Aktywność fizyczna kobiet w ciąży

Termin: 2017-04-08
Miasto: Kraków
E-mail: biuro@rehakursy.pl
Strona www: www.rehakursy.pl/krakow
Telefon: 507163953

Instruktor: mgr Joanna Kmieć-Nowakowska
Godziny zajęć: 9.00-17.00
Miejsce szkolenia: Hotel Sympozjum, ul. Kobierzyńska 47, Kraków
Szkolenie przeznaczone dla: fizjoterapeutów, studentów fizjoterapii, położnych, instruktorów fitness.
Ilość godzin dydaktycznych: 10

Kobiety w ciąży, aby brać udział w zajęciach fizycznych muszą mieć pisemną zgodę od lekarza. W przypadku braku zgody na ćwiczenia Panie mogą uczestniczyć w kursie i hospitować część praktyczną.

Ćwiczenia dla kobiet w ciąży stają się coraz bardziej modne. Niektóre kobiety regularnie uczęszczają na siłownie, biegają, chodzą na fitness, a niektóre zaczynają myśleć o aktywności dopiero w ciąży.
Jak dostosować ćwiczenia do każdej z grup? Co zrobić by panie i ich dzieci były bezpieczne, a jednocześnie dbały o swoją kondycję i zdrowie?
Ćwiczenia w ciąży są niezmiernie ważne dla kobiety i rozwijającego się dziecka. Umiarkowany wysyłek fizyczny ma wpływ na funkcjonowanie układu krążenia, oddechowego i mięśniowo - stawowego. Poprawia samopoczucie ciężarnej oraz zmniejsza lęk przed porodem. Dzięki zastosowaniu ćwiczeń wzmacniających i rozciągających mięśnie kręgosłupa i miednicy likwiduje dolegliwości bólowe pojawiające się w czasie 9 miesięcy.
Aktywność w trakcie ciąży ma także wpływ na przebieg samego porodu. Skracają jego czas oraz zmniejszają ryzyko wystąpienia porodu patologicznego.

a) część teoretyczna

ciąża i jej wpływ na układ krwionośny, oddechowy, moczowo-płciowy, kostno-stawowy
najczęstsze dolegliwości w ciąży
hormony mające wpływ na utrzymanie ciąży
przeciwwskazania do aktywności
wpływ wysiłku na organizm matki i dziecka
objawy zbliżającego się porodu - co zrobić, gdy poród zacznie się podczas zajęć gimnastycznych
pozycje wertykalne i ich wpływ na przebieg porodu
przepona w ciąży i podczas porodu
ćwiczenia w połogu
ćwiczenia indywidualne - jak poprowadzić trening personalny z kobietą w ciąży

b) część praktyczna

ćwiczenia terapeutyczne przy: bólu kręgosłupa, rozejściu spojenia łonowego, obrzękach kończyn dolnych, zespole cieśni nadgarstka w ciąży, zespole mięśnia gruszkowatego, blokadzie stawów krzyżowo-biodrowych, nietrzymanie moczu
lekcja pokazowa zajęć z kobietami w ciąży
modyfikacja ćwiczeń dla każdego trymestru
zasady prowadzenia zajęć
elementy metody Pilates dla kobiet w ciąży

Cel kursu:
Celem kursu jest przygotowanie uczestników do prowadzenia gimnastyki dla kobiet w ciąży, zarówno grupowej jak i indywidualnej. Kursanci zdobędą wiedzę z zakresu fizjologii ciąży i wpływu ćwiczeń na organizm kobiety i dziecka oraz poznają ćwiczenia bezpieczne w ciąży z wariantami dostosowanymi do każdego trymestru.

Uczestnicy kursu otrzymują:

ogromny zasób wiadomości i umiejętności,
skrypt z ćwiczeniami i teorią
certyfikat uczestnictwa

Uczestnicy do zajęć potrzebują:

strój sportowy,
ręcznik

Instruktor:


Joanna Kmieć Nowakowska

Magister Wychowania Fizycznego AWF Wrocław, magister Fizjoterapii AWF Wrocław, dyplomowana instruktorka fitness i instruktorka odnowy biologicznej. Ukończyła wiele szkoleń metody Pilates, a w 2009 roku uzyskała tytuł The Pilates Coach. Absolwentka kursów i warsztatów fitness związanych z treningiem funkcjonalnym, wykorzystaniem sprzętów w różnych formach zajęć, ćwiczeniami siłowymi i aktywnością osób otyłych. W latach 2010-2011 brała udział w szkoleniach metody McKenzie – diagnozowanie i leczenie zespołów bólowych kręgosłupa i kończyn (moduły A,B,C,D).
Od ponad 10 lat pracuje w klubach fitness, w pracy łączy wiedzę z zakresu aktywności fizycznej i fizjoterapii na zajęciach grupowych oraz treningach personalnych. Głównie zajmuje się osobami po urazach, ze schorzeniami, kobietami w ciąży i seniorami. Uwielbia pracę z ludźmi, a jej pasją jest przekazywanie miłości do aktywności fizycznej innym.


Dodano: 2017-03-22 16:29:19