SERDECZNIE ZAPRASZAMY NA WARSZTATY
,,KRĘGOSŁUP W PRAKTYCE’’
WYKORZYSTAJ NAJNOWSZE METODY TWORZĄC KOMPLEKSOWY TRENING DLA KRĘGOSŁUP
Dla:
•Studentów i absolwentów fizjoterapii, rehabilitacji i wychowania fizycznego
•Instruktorów fitness
•Trenerów personalnych
Prowadzi:
Mgr KATARZYNA SZYMAŃSKA:
Magister fizjoterapii
Instruktor metody Pilates
Trener personalny
Aquafitness Professional Instructor
Instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness
Od wielu lat pracuje z grupami oraz klientami indywidualnymi.
Swoją wiedzę poszerza specjalistycznymi kursami, min: koncepcji PNF Proprioceptive Neuromuscular Facilitation, terapii Manualnej Szkoły Niemieckiej.
Praktykę fizjoterapeutyczną wzbogaca o ciekawe formy proponowane przez „świat fitness”. Jej oczkiem w głowie jest metoda Pilates, którą stara się wykorzystać układając kompleksowe plany treningowe, te czysto terapeutyczne jak również sportowe.
„Łączenie i dopasowywanie różnych technik i metod pracy z ludzkim ciałem w zależności od jego potrzeb to istota mojego zawodu. Podzielenie się doświadczeniem z kolegami po fachu będzie najlepszą weryfikacją mojej dotychczasowej pracy.”
Program:
•Analiza przyczyn zaburzeń w obrębie kręgosłupa
•Specyfika treningu kręgosłupa → stabilizacja ruch w ćwiczeniach
•Obręcz barkowa, biodrowa i kręgosłupa jako funkcjonalna całość.
•Regeneracja nieodłącznym elementem treningu zdrowego kręgosłupa → metody samodzielne oraz metody którymi może posłużyć się trener terapeuta
Przerwa
•Trening bez przyrządów → podłoga, ściana, parapet i ciężar własnego ciała
•Metodyka sesji treningowej
•Bezpośrednia stymulacja w treningu ,,jeden na jeden’’
•Trening dla początkujących i zaawansowanych
•Omówienie sesji treningowych, podsumowanie warsztatów, rozdanie certyfikatów uczestnictwa
27.10.2012 (sobota) godz. 9.30
Dako Proffesional Klub
Ul. Ugorek 10 Kraków
KOSZT: 140 zł
Zapewniamy:
Certyfikat uczestnictwa
Materiały szkoleniowe
Poczęstunek
ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA
